“奖励自己”的梗最早出现在2022年，当时有网友在抖音上发布了一段视频，视频中她说自己今天工作很努力，所以要奖励自己去吃一顿好吃的。这段视频引起了网友的共鸣，很多人都表示自己也经常会在完成一件事情后奖励自己。
随着“奖励自己”梗的流行，越来越多的人开始在抖音上分享自己奖励自己的方式。这些方式五花八门，有的人会去吃一顿大餐，有的人会买一件喜欢的衣服，还有的人会去旅行。
“奖励自己”梗的流行，反映了当代年轻人对自我价值的追求。他们认为，努力工作后，有必要给自己一些奖励，以激励自己继续努力。
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